之前介绍了健康酵素的家庭自制方法,今天利用自制的酵素调制的沙拉酱做一道水果沙拉,健康又好吃~
小孩子有时不喜欢吃水果,但是淋上这个沙拉酱后,酸酸甜甜,颜色又漂亮,水果变得好好吃哦~
- 水果沙拉酱两大匙
- 橄榄油一茶匙
- 自制酵素一汤匙(我用的是火龙果酵素,颜色非常好看)
- 细砂糖5克
将以上所有材料混合均匀即为水果沙拉的淋酱了。
- 有机栽种的西红柿一个
- 苹果一个
- 芒果半颗
- 葡萄10粒
- (也可以使用任何当季的你喜欢的水果)
将所有水果洗净沥干水分,切成一口大小的块,葡萄粒切为两瓣,摆盘,上边淋上调制好的沙拉酱即成,最好在上边在撒上黑芝麻葡萄干和核桃仁,做好了最好马上吃。
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